今年の上半期、私はメンタルも体調も参っていました。
全然上向きにならない気持ち。
特に病気ではないけれど、体が重く感じて元気が出ない。。。
もしかしたら、更年期だったのかも知れません。
でも、何だかそれだけじゃない。
「もうこれ以上、この生き方は続けられない」
そんな気持ちが大きくなっているのを感じました。
仕事の仕方
時間の使い方
物事の優先順位の付け方
そして生き方そのものも・・・。
そして、何をどう変えたいのか
自分の本音を炙り出すために
日々、書いて書いて書きまくりました。
そして、ある時急に思いました。
「細部まで自分の美学と世界観を表現して生きたい！」
若い時は様々な「型」を学ぶ時間です。
物事には基本があり
先人の経験からも
こうすると上手くいく
というメソッドのようなものがたくさんあります。
そしてそれは確かに正しいのです。
でも、それを上手に使っていける人も居れば
どうしても苦しさを感じ続ける人も居ます。
私は後者でした。
だから最近思うのです。
子供の頃からたくさんの型を学んで
大人になった今だからこそ
これからは、やり方の方を自分に合わせる
そんな生き方が合う人もいるな、と。
仕事だけでなく
生活リズム
スケジュールの量
人間関係の距離感と頻度
本来自分は何をどのくらいにしたら
心地よく居られるのか
自分の性質を知って
暮らし方や生き方を
自分に合わせて変えてゆく
そんな風にすると
途端に呼吸が深くできるような
そんな感覚になるかも知れません。
今の私のように・・・・。
もし今「何だか苦しいなぁ」と感じているとしたら
自分を変えようとする前に
暮らし方や
働き方や
やり方の方を自分に合わせて
見直してみるのも良いかも知れません。
案外そこに
新しい生き方が見つかって
ほっとするかも・・・・。
今日はここまで読んでくださって
ありがとうございます❤︎
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