🧘ご自愛瞑想の会
忙しい毎日を送るあなたに受けてほしい
セルフケアとしての静かな時間です。
・毎日忙しい
・仕事でパソコンを使うことが多い
・自分のことはいつも後回しになっている
・瞑想は難しそうだと感じている
１つでも当てはまるなら
この瞑想会がお役に立てるかもしれません。
🌿日時：毎月第4木曜日 20:45-21:30
🌿場所：オンライン（zoomを使用します）
🌿参加費：1回1500円（初めて参加の方は体験価格1000円）
リラックスして参加できる場所、服装でご参加ください。
最初に軽いストレッチと呼吸法で体を緩めます。
ご質問に丁寧にお答えします。
お申し込みの前に詳細が知りたい場合も下記のボタンから
公式LINEでお気軽にメッセージをどうぞ。
🧘マインドフルネス瞑想講座
「瞑想を始めたいけれど
どこで始めたらいいか分からない」
そんな方のためのオンライン講座です。
1時間×4回で基本の瞑想法を
4つ体験と練習します。
あなたに合う瞑想の提案や
日常生活への取り入れ方も
丁寧にお伝えしますので
講座終了後はご自身でも
瞑想を習慣化することが可能です。
お一人でもグループでも
お申し込みいただけます。
🌙プライベートセッション
一度きりでも深く心に届くスペシャルな時間。
あなたの今のテーマに合わせて、数秘術、カードリーディング、スピリチュアルな直感を組み合わせて行う
必要な時に受けられる1回完結型の特別セッション。
「前向きになれる」
「占いとは違う安心と希望に満ちた道標だと感じた」
「脳科学に基づいたワークもあって、地に足がついた気づきをもらえた」
等の感想をいただいているセッションです。
⭐️ 60min・・・・ ¥10,000（延長は30min ¥5,000）
🔢数秘術講座
＊ベーシック：自分と大切な人の持って生まれたギフトを知ることで人間関係を円滑にする学び。
＊アドバンス：数秘術カウンセラーを目指す方や、現在のお仕事にプラスして付加価値をつけたい方向けの実践コース。
🌸「持ち歩ける瞑想× 天然石」販売
瞑想はほんの2分でも続けると
ストレス軽減
アンチエイジング
疲労からの回復力向上
幸福感が湧くetc….
良いと言うことは分かっているけれど
なかなか始めるのは難しいもの。
美しい天然石を手に持ちながら
誰でもトライできる
✨瞑想ガイド音源と天然石のセット
を作りました。
