⭐️〜瞑想を習慣化し、自分軸で生きる〜「6ヶ月間マインドフルネスサポート」⭐️
こちらのメニューは只今準備中です。
まもなく募集開始となります。
✳︎今までにスピリチュアルな学びはたくさん経験してきた
✳︎自分らしく自由に生きたいと願っている
✳︎でも、恐れや迷いが出てきてブレてしまう
✳︎強い感受性や直感力を持つ『インディゴチルドレン世代』のあなたに
このサポートを終えた6ヶ月後に訪れる変化は・・・
✳︎「私なんて」から卒業する
✳︎親や社会から受け継いだ概念を手放し自分軸で生きる
✳︎閃きや創造性がアップする
✳︎やってみたいことにチャレンジできるメンタルになるetc…
⭐︎6回のオンラインセッションとLINEでのサポート
⭐︎一人でもマインドフルネス瞑想を続けられる瞑想ガイド音源付き
⭐︎講座終了後、zoomでの相談が一回無料で受けられます
料金は後日発表します。
2025年8月からお得なモニター価格での募集をいたします。
Instagramにてお知らせしますので、是非フォローをよろしくお願い致します。
🧘マインドフルネス瞑想体験会🧘
1日たった数分の瞑想を継続すると、心身のストレス軽減、アンチエイジング、脳機能の向上、鬱やアルツハイマーの予防などに効果があることが実証されています。
そのことは最近メディアなどでも取り上げられて、瞑想に興味を持つ方も増えて居ますが、一方でこんなお声も聞きます。
「瞑想って難しそう」
「宗教っぽいイメージがある」
「どこで始めたらいいのか分からない」
そんなあなたに、オンラインでご自宅にいながらリラックスしてマインドフルネス瞑想を知っていただける体験会を開催しています。
現在以下の日程を予定しております。
ご予約やご質問はお気軽に下記のボタンからどうぞ。
日時：2025年7月30日(水) 21:00-22:00
参加費：¥1500（お申込み後に振り込み方法をお知らせ致します）
✳︎キャンセルは前日までとなります。
✳︎zoomを使用します。アプリのダウンロードや使い方をご確認ください。
zoomリンクはご入金確認後前日までにお知らせ致します。
✳︎小さなお子様やペットちゃんと一緒にご参加いただけますが、その場合は音声はミュートでよろしくお願い致します。
⭐️個別セッション⭐️
『自分の生き方にいつも迷っている』
『NOと言えない自分を変えたい』
『両親やパートナーにイライラしない自分になりたい』etc…
2018年より延べ1000人以上の方とお話しし、「心が軽くなった」「自分らしい生き方を見つけられた」「自分に自信が持てた」「家族関係改善の第一歩になった」と喜びのお声を頂いているセッションです。
マインドフルネスのワーク、数秘術、オラクルカードなど様々な要素を組み合わせてあなたがなりたいと思うあなたにシフトすることをサポートします。
✳︎1回60分 ¥10000
✳︎オンラインまたは対面。（神奈川県湘南地域以外の方で対面希望の方はご相談ください）
〜他にはないマインドフルネス的視点で学ぶ〜
🌟数秘術講座🌟
数秘術は生年月日と名前から「持って生まれた思考や行動のクセ」「自分に合う才能の活かし方の方向性」などを見つけることができるとても素晴らしいツールです。
元々は私がかつてパーソナルピラティスのインストラクターをしていた時にクライアントさんそれぞれに合った指導方法をいち早く知ることは出来ないか？と思い学び始めたものです。
理論から始めたい方、身体感覚から動きたい方etc…様々なお客様を理解しスムーズなレッスンへと繋がるツールだった数秘をより一層深めていくと、「好き嫌い」「合う合わない」というジャッジを超えて他者と向き合うことで家族や周囲の人との人間関係改善にとても役立つことがわかりました。
インストラクター業と並行して、延べ1,000人以上の方のセッションをした経験に、私のオリジナルの解釈を加えて数秘術の講座を作りました。
＊ベーシックコース
あなたとあなたの身近な方のために基本のチャートを作成できるようになる。
周囲の人を理解することで人間関係改善の第一歩になる。
自分らしい生き方を見つける助けになる
＊回数 3回
＊受講費 ¥30000（テキスト、オリジナルのチャート表、受講中はLINEでいつでも質問ができます）
＊アドバンスコース
より詳しいチャート作成と解説ができるようになる。クライアントさんへの伝え方を実践を交えて練習をするので、今のあなたのお仕事にプラスアルファで付加価値をつけることが出来る。
＊回数 3回
＊受講費 ¥40000(テキスト、オリジナルのチャート表、受講中はLINEでいつでも質問ができます。