✨あなたの中にある「美女Switch」をONにする数秘術セッション✨
美女とは自分の持って生まれたギフト(才能や資質)とその上手な使い方に気づいている自己肯定感の高い人。
自己肯定感が上がると、姿勢、目の輝き、選ぶ言葉、立ち振る舞いが必ず変わります。それらが美しい人こそ真の「美女」。
数秘術と自己肯定感アップのワークを使ってあなたの「美女Switch」を押すセッションです。
60分10,000円
90分15,000円
✳︎対面、オンラインどちらも可能ですのでご相談ください。
🧘マインドフルネス瞑想講座🧘
私たちはいつもマルチタスクをこなし、多くのTO DOリストに追われ、意識は常に終わってしまった過去とまだ起こっていない起こるかも定かではない未来の間を行ったり来たりしています。
なぜ私たちはこんなにも忙しいのか、なぜ私たちはこんなにも疲れているのか。
それは、瞑想をすることで本当は最も大切なはずの「今この瞬間」に留まる時間を増やすことで改善されてゆきます。
毎日たった数分間瞑想を行うだけで、免疫力のアップ、ストレスからの回復力の向上、認知症の予防、幸福感の増大が起きることは多くのエビデンスが証明しています。
でも、一人ではどう始めていいのか分からない。
マインドフルネス瞑想ってどんな瞑想？と思われたなら、ぜひ初めての方向けの4回の講座、「初めてのマインドフルネス講座」にいらっしゃってください。
受講後はお一人でも瞑想に取り組めるようになります。
✳︎全4回 20,000円
✳︎対面、オンラインどちらも可能です。オンラインの場合はお休み前のリラックスできる時間や早朝も開催出来ますのでお勧めです。
🌟数秘術講座🌟
ベーシックコース
ご自身やご家族の持って生まれた資質や向いている生き方、今どんな課題の時期にいるのかなどを読み解くための基本が身につきます。
特に子育て中の方には、お子さんを理解し、親も子もストレス少なく向き合うために必要なエッセンスがたくさん受け取れる講座です。
また、数秘術をお仕事にしたい方もこの講座で基本が身につきます。
講座の始めには毎回、穏やかな気持ちで今この瞬間に居ることができるように短いガイド瞑想をします。
その時間の心地よさも楽しみにご参加ください。
✳︎２時間×3回
✳︎受講料30,000円 テキスト代、オリジナルのチャート表、LINEでの質問を含みます。
アドバンスコース
数秘術をお仕事にしたい方、今のお仕事にプラスして数秘術を使いたい方向けの講座です。
ベーシックでは取り上げない項目や実践を多く含みます。
一見矛盾するような数字の組み合わせや、クライアントさんの言っていることとチャートの数字が合っていないように感じる場面など、セッションをする上で難しく感じるようなことも一緒に練習します。
✳︎講座終了後には修了証を発行いたします。
✳︎ベーシックコースを受けられた方のみ受講できます。
✳︎２時間×3回
✳︎受講料は50,000円 テキスト代、オリジナルのチャート表、LINEでの質問を含みます。